Journée de l’alimentation 2024
JOURNEE MONDIALE DE L’ALIMENTATION 2024 : DROIT AUX ALIMENTS AU SERVICE D’UNE VIE ET D’UN AVENIR MEILLEUR
Cette 44ème Journée mondiale de l’alimentation, nous rappelle que l’accès à des aliments sains, nutritifs et suffisants est un droit fondamental pour chaque être humain. Dans un monde où près de 828 millions de personnes souffrent de la faim, N4L souhaite encore une fois revenir sur l’importance d’avoir une alimentation diversifiée en utilisant nos aliments locaux qui pour la plupart sont à fort potentiel nutritionnel. Des choix alimentaires éclairés, permettent d’avoir une nutrition adéquate, une santé renforcée, de meilleures performances scolaires et ainsi de participer activement au développement de nos communautés.
💡 Quelques clés pour une alimentation saine et accessible :
🥦 Prioriser les aliments locaux : Nos marchés regorgent de produits frais et nutritifs. Opter pour des produits locaux, réduit les coûts et soutient notre économie.
🍲 Équilibre et diversité : Chaque repas est une opportunité d’apporter à notre corps les nutriments dont il a besoin. Faites l’effort d’inclure des légumes, fruits, céréales complètes et protéines variées.
💧 Hydratation : N’oubliez pas l’importance de boire de l’eau. Une bonne hydratation est la base d’un métabolisme efficace.
💬 Saviez-vous ? Adopter une alimentation équilibrée et variée peut prévenir jusqu’à 70% des maladies chroniques telles que le diabète ou l’hypertension. 💪
A Nutrition For Life, nous croyons qu’une bonne nutrition est la clé pour bâtir une société forte et résiliente. Votre santé commence dans votre assiette, et ensemble, nous pouvons faire de petits changements pour de grands résultats. Ensemble, agissons pour construire un monde sain, nutritionnellement équilibré, valorisant nos aliments locaux et respectueux de l’environnement.
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